Estivill y su Duérmete niño

Cuando estás embarazada siempre te dicen que aproveches para dormir antes de que nazca el peque, porque después las horas de sueño están contadas. Esto es una realidad a medias, pues hay niños que desde bien pequeñitos son capaces de dormir varias horas seguidas. Lo que no hay que pensar es que, desde que nacen, ya deben dormir lo que los adultos consideramos "del tirón toda la noche", esto es, desde las diez hasta las ocho de la mañana. Esto difícilmente podrá hacerlo un bebé recién nacido, es más, seguramente no lo haga con un año ni con dos... Y, aunque conoceremos a mucha gente que tenga hijos que duermen muchas horas seguidas, no debemos preocuparnos ni extrañarnos si nuestro hijo no es capaz de aguantar lo que nosotros consideramos que debe aguantar. Los ciclos de sueño de un bebé o niño no son iguales a los de un adulto hasta que alcanza los seis años aproximadamente. Hasta ese momento, su ciclo es diferente, lo que favorece los despertares nocturnos. Recomiendo la lectura del libro "Dormir sin lágrimas" de Rosa Jové para entender un poco más los patrones de sueño de nuestros hijos.

Sin embargo, hay revistas, libros, conocidos, etc., que nos dicen que podemos enseñar a nuestro hijo de dos meses a dormirse él solito en la cuna y que, si se despierta, vuelva a dormirse sin necesidad de que estemos con él. Esto, así de entrada, a mi ya me resultaría sospechoso. ¿Enseñar a dormir a un bebé de dos meses? Es más, ¿qué es eso de enseñar a dormir? El dormir no es algo que tenga que aprenderse, es un proceso que va madurando a medida que lo va haciendo nuestro hijo. No se enseña a dormir de la misma manera que no se les enseña a respirar o a tragar, creo que es algo que el niño ya sabe hacer, lo único es que lo hace de forma diferente a como lo hacemos nosotros. El problema muchas veces no es que el bebé no duerma bien, es que no duerme como nosotros queremos que lo haga.
En esta línea (la de enseñar a dormir al bebé desde que, prácticamente, salen del vientre materno) se encuentra el libro Duérmete niño, de Estivill. He de reconocer que no lo he leido completo, sólo algunas partes, pues no comparto en absoluto las opiniones de este hombre. Bajo mi punto de vista, dejar llorar a un bebé de dos o tres meses hasta que vomite o se golpee contra la pared me parece una crueldad.

En el siguiente artículo, se desmontan los criterios de Estivill por una pediatra, está muy bien.
Desmontando a Estivill

Espero que poco a poco el éxito que tiene este libro comience a descender y que, si un niño o bebé llora, los padres sepan que pueden (y deben) consolarlo porque por hacerlo no le estan causando ningún daño irreparable.

¡Dulces sueños!

Páginas y libros de interés

Me gustaría dejar aquí una serie de páginas web y libros que creo que pueden ayudar a las futuras mamás (o a las que ya lo son) a entender un poco más a sus peques (que muchas veces resulta complicado) y en el día a día.
Tengo que decir que, en el tema de los libros, los que pongo son los que a mi me han parecido mejores, siempre teniendo en cuenta mi filosofía y mis ideales y creencias a la hora de educar a mi hija. Por eso, todos tienen una temática parecida: tratar a los hijos como trataríamos a cualquier otra persona, sin pensar en ellos como en pequeños monstruitos que sólo quieren hacernos rabiar.

• Páginas web.

1) http://www.e-lactancia.org/: esta página web es una referencia a nivel mundial para la búsqueda de medicamentos que puedan interferir en la lactancia materna. Para una mamá que sólo da lactancia artificial, esta página no le aportará nada, claro, pero las que lleven lactancia materna exclusiva o mixta puede resultar muy interesante. Realizada por el hospital de Denia, por profesionales médicos.
2) http://www.aeped.es/: página de la asociación española de pediatría. En ella podéis encontrar el calendario de vacunación, preguntas y respuestas comunes de cualquier tema, etc.
3) http://www.who.int/es/: página de la OMS. Desde aquí podemos consultar las últimas directrices de la organización mundial de la salud en diversos temas, tales como alimentación, lactancia, etc.
4) http://www.multilacta.org/: página web de una asociación sin ánimo de lucro cuyo fin es ayudar a las madres a tener una lactancia materna fructífera. Me hice socia hace un par de meses y he empezado mi formación como asesora de lactancia materna con ellas, pero de eso hablaré en otra entrada.

• Libros.

1) Un regalo para toda la vida, de Carlos González. Este libro es un manual de lactancia materna, muy bueno para aquellas madres que quieren dar el pecho a sus hijos. Recomiendo su lectura antes de empezar con la lactancia (mientras se está embarazada) para romper con algunos de los mitos y falsas creencias que se tienen, pero cualquier momento será bueno.
2) Bésame mucho, de Carlos González. Un libro muy tierno en el que se da una visión totalmente diferente de todo lo que normalmente suelen decirnos cuando tenemos un hijo (no le tengas mucho en brazos, déjale llorar para que se acostumbre, etc). Muy fácil de leer y muy ameno.
3) Mi niño no me come, de Carlos González. Un libro también muy bueno sobre la alimentación de bebés y niños. Totalmente recomendable cuando vamos a empezar con la introducción de la alimentación complementaria o bien cuando creemos que nuestro hijo no come lo suficiente.
4) Dormir sin lágrimas, de Rosa Jové. Un libro que te enseña el ciclo de sueño del bebé desde su nacimiento, el por qué de los despertares y los trastornos de sueño que puede tener nuestro hijo, cómo identificarlos y tratarlos. Escrito por una psicóloga infantil, muy fácil de leer y muy recomendable si nuestro hijo tiene despertares nocturnos, como me pasa a mi con la mía, o si, simplemente, nos interesa el tema.

Creo que estos son los mejores links y los mejores libros que he utilizado y leido, aunque seguro que hay muchísimos más. 

¡Espero que os sirva!